Einfach erklärt
Neuropsychologisches Aufmerksamkeitstraining – einfach erklärt
Nach einem Schlaganfall kann das Gehirn manchmal nicht mehr so gut aufmerksam sein. Ein neuropsychologisches Aufmerksamkeitstraining hilft dabei.
Was ist das?
Das Training hilft, wenn Sie nach dem Schlaganfall Probleme mit der Aufmerksamkeit haben.
Eine Neuropsychologin oder ein Neuropsychologe prüft zuerst, welche Art von Aufmerksamkeit betroffen ist.
Es gibt verschiedene Arten: Wachheit, Konzentration, Multitasking oder Durchhaltevermögen.
Danach üben Sie gezielt mit speziellen Programmen, meist am Computer.
Die Übungen passen sich Ihrem Fortschritt an.
Sie lernen auch Strategien für den Alltag, wie Notizen machen oder Pausen einplanen.
Was sagen die Studien?
Die aktuelle Leitlinie gilt bis zum 14.11.2028.
Für leichte bis mittelschwere Probleme empfiehlt die Leitlinie computergestützte Übungen.
Die Therapie soll genau zu Ihrem Problem passen.
Mindestens zehn Sitzungen zu je 30 bis 60 Minuten gelten als gute Praxis.
Später reichen ein bis zwei Termine pro Woche.
Bei schweren Problemen sind Papier-und-Bleistift-Übungen besser geeignet.
Frei verkäufliche Gehirnjogging-Programme können helfen, aber nur mit Einschränkungen.
Kurzfristige Verbesserungen sind belegt, langfristige Effekte auf den Alltag sind noch nicht sicher nachgewiesen.
Was spricht dagegen?
Bessere Testwerte bedeuten nicht automatisch besseres Alltagsverhalten.
Eine App allein ersetzt keine angeleitete Therapie.
Ohne vorherige Diagnostik wird oft das Falsche geübt.
Neuropsychologische Praxen mit Kassenzulassung sind nicht überall verfügbar.
Wartezeiten auf Termine sind üblich.
Erschöpfung nach dem Schlaganfall sollte vor dem Training abgeklärt werden.
Wo gibt es das? Wer zahlt?
In Deutschland zahlt die gesetzliche Krankenkasse die ambulante neuropsychologische Therapie.
Seit dem 24.02.2012 ist das möglich.
Sie brauchen eine Überweisung von einer Neurologin, einem Neurologen oder einer Psychiaterin.
Fragen Sie in der Reha nach einer Empfehlung und melden Sie sich früh an.
In Österreich und der Schweiz ist die Lage unklarer.
Klären Sie die Kosten vor Behandlungsbeginn mit Ihrer Krankenkasse.
Fragen für Ihr Arztgespräch
Ist bei mir getestet worden, welche Art von Aufmerksamkeit betroffen ist?
Kommt eine ambulante neuropsychologische Therapie für mich infrage?
Wer stellt die Überweisung aus?
Wie viele Sitzungen wären realistisch und in welchem Abstand?
Bringen mir selbst gekaufte Übungsprogramme etwas?
Sollten wir meine Erschöpfung zuerst abklären?
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